Sappee 13.7.2024

Iltamäki on tehokkainta laskuaikaa

Tunti tai pari kaverin kanssa iltamäessä piristää kummasti!
Laskettelu mielletään helposti viikonloppujen ajanvietteeksi. Suomi on kuitenkin täynnä hiihtokeskuksia, jotka mahdollistavat myös arki-iltojen iltamäet. Listasimme neljä hyvää syytä pistäytyä arki-iltana mäessä.

Laskettelu on hauska ja tehokas laji ulkoilla, treenata ja viettää aikaa perheen tai kavereiden kanssa. Suomessa on suorastaan hämmästyttävän paljon hiihtokeskuksia asutuskeskusten läheisyydessä, joten mäkeen voi – ja kannattaa – suunnata myös arki-iltoina. Iltamäki onkin usein parasta hiihto- ja lautailuaikaa.

1. Aikaa ei mene jonottamiseen

Tilanne on varmasti kaikille tuttu sesonkien ruuhkahuippuina sekä aurinkoisina talvipäivinä lauantaisin. Mieli tekisi laskea paljon, mutta jokaisen laskun jälkeen joutuu odottelemaan hieman liian pitkään hissijonon puolella. Lauantai-iltapäivien ongelmaan harvemmin törmää iltamäessä, kun hissiin saa mennä jotakuinkin suoriltaan lippuportin kautta.

2. Näkyvyys omaa luokkaansa

Hämärä ja harmaus tekevät laskettelusta siinä mielessä oikukasta, että rinteen pintaa on vaikea nähdä. Hyvässä iltavalaistuksessa ei ole sitä ongelmaa, vaan jokaisen kumpareen ja töyssyn näkee hyvissä ajoin. Kun rinteessä ei tule yllätyksiä eikä muita laskijoita tarvitse väistellä, voi nauttia itse laskemisesta.

3. Iltamäki on hyvä treeni

Iltamäkeen ehtii useasti vain muutamaksi tunniksi, mutta asialla on myös kääntöpuolensa. Kun tietää jo ennakkoon, etteivät hissi pyöri kuin muutaman tunnin ajan, voi tehdä laskemisestaan mahdollisimman tehokasta ja ottaa sen liikunnan kannalta.

4. Iltamäki virkistää mielen

Työ- tai koulupäivän jälkeen olo on usein vähän nuutunut. Treeni paitsi vahvistaa kroppaa, myös virkistää mielen. Ulkona luonnossa liikkuminen tehostaa virkistymistä. Kun kavereiden kanssa laskee edes tunnin lähimäen rinteissä, on olo usein kuin uudesti syntynyt.

Iltamäki voikin tarjota laskettelua parhaimmillaan: ei turhia taukoja, ei hissijonoja, aktiivista laskemista ja laittaa kantit puremaan jäiseen rinteeseen maitohapoista huolimatta!

Katso lähin rinteesi sekä hiihtokeskusten rinne- ja aukiolotiedot Ski.fi:n Hiihtokeskukset ja -koulut -sivuilta.

Artikkelia muokattu:

Luitko jo nämä?

Levillä on jo vuosia pyöräilty myös alamäkeen. Kesällä 2024 tunturissa alkaa kehitysprojekti, jonka tarkoitus on nostaa Levin maastopyöräilytarjonta uudelle tasolle.
Alamäkipyöräily on tempaissut Katja Ståhlin mukaansa. Varsinaisia tavoitteita laji ei kuitenkaan Katjalle aseta. ”Haluan vain nauttia ja vetää mäessä hyvällä fiiliksellä.”
Ylläs Flow -reitti avattiin alkusyksystä 2023 ja siitä tuli heti pyöräilijöiden suursuosikki.
Rukalla on kova tahto saada uusia pyöräilijöitä alamäkeen, joten keskuksessa panostetaan jatkossakin helppouteen ja turvallisuuteen.
Alamäki sopii ihan kaikille. Tahko Mini Mountain innostaa kaiken ikäiset ja kokoiset alamäkipyöräilyyn.
Bike park -päivä on mainio hetki tutustua laskettelun ja lumilautailun kesäiseen serkkuun, eli alamäkipyöräilyyn. Keskiviikkona 26.6.2024 on useassa keskuksessa tarjouksia lipuista, varusteista ja opastuksesta.
”Laajiksessa on se hyvä puoli, että reiteiltä löytyy mahdollisuuksia rauhalliseen tutustumiseen. Vauhtia voi sitten kasvattaa taitojen karttuessa”, sanoo Laajiksen kantaporukkaan kuuluva Hannu Pohjolainen (kuvassa vasemmalla).
Koko bike parkista löytyy hienosti rakennettuja flow-reittejä.
Sappee Bike Parkissa on panostettu monipuolisiin suorituspaikkoihin ja laajaan palvelutarjontaan pyöräilijöille.
Ellivuori bike park on tunnettu järvimaisemasta ja metsäisistä enduro-reiteistä.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

7 vinkkiä: näin kehität laskutaitoasi

Vinkit

Kehitä taitojasi alamäessä – vinkit kokeneelle laskijalle

Laskettelu
Liikunta kavereiden kanssa ulkoilmassa tekee ihmeitä terveydelle.

Murheet unohtuvat ja mieliala kohenee – näin laskettelu lisää henkistä hyvinvointia

Laskettelu