Sappee 13.7.2024

Kommentti: Yksin laskettelu on hauskaa. Kokeile!

Vaikka laskettelu on sosiaalinen harrastus, niin toisinaan mäkeen on hauska suunnata yksin. Vaikka laskettelu on sosiaalinen harrastus, niin toisinaan mäkeen on hauska suunnata yksin.
Yksin laskeminen on tylsää ja vaarallista. Puppua! Se voi olla hauskaa, yllättävää ja tehokasta treeniä. Hiihdonopettaja Teija Uurinmäki kertoo, miten yksin voi pitää hauskaa rinteessä.

Yksin laskettelu on hauskaa, vaikka en uskonut sitä itsekään ennen kuin pakon edessä kokeilin. Jouduin lähtemään yllättäen yksin lomareissulle ja vuorilla laskin paitsi porukassa lopulta myös yksin. Ja huomasin, että yksin laskeminen on hauskaa!

Ei tarvitse odotella ketään. Eikä toisaalta kiirehtiä kuumakallen tai kuumakatin perään. Saa pysähtyä ihailemaan maisemia ja lepuuttamaan lihaksiaan niin monta kertaa kuin mielii.

Voit hinkata lempirinnettäsi koko päivän tai seikkailla hissiltä toiselle. Pääset syömään ja juomaan heti, kun haluat – eikä kukaan hoputa tai viivytä sinua ravintolassakaan.

Entä jos kaadun?

Ensin yksin laskettelu pelotti. Mitä, jos kaadun ja satutan itseni? Saanko apua? Huomaako kukaan? Pian ymmärsin kuitenkin, että aina takaa tulee laskijoita, kunhan ei lähde seikkailemaan yksin rinteiden ulkopuolelle.

Laskemisesta tuli itseasiassa turvallisempaa, kun sain mennä omaa tahtiani. Pystyin keskittymään jokaiseen käännökseen ilman takaraivossa kolkuttavaa kiirettä tai huolta laskukaverin mielialasta. Lihakset pysyivät lämpiminä, kun ei tarvinnut odotella muita.

Epäilin yksin laskemisen olevan tylsää. Laskeminen oli aina ollut sosiaalinen harrastus. Mäkeen oli aina lähdetty joko kaksin tai isommalla kaveriporukalla. Sekään ei pitänyt paikkansa. Viihdyin hyvin yksin ja toisaalta suunsa avaamalla pääsee hississä juttuun monenlaisten laskijoiden kanssa.

Arkimäkeen treenaamaan

Tuon reissun jälkeen olen laskenut mielelläni yksinkin. Olen saanut hyviä treenipäiviä yksin rinteitä alas paahtaessa.
Arki-iltaisin olen suunnistanut mäkeen napit korvilla ja hytkynyt hississä aina samojen kappaleiden tahtiin.

Yksi ikävä puoli musiikin kuuntelussa mäessä on. Nyt nuo kappaleet vievät mieleni aina mäkeen ja se on raastavaa silloin, kun se ei ole mahdollista.

Pieni varoituksen sana kuitenkin. Jos lasket napit korvilla, niin ole erityisen tarkkaavainen, jotta tiedät koko ajan, onko takanasi ja sivuillasi laskijoita. Ruuhkaisessa rinteessä musiikki kannattaa unohtaa.

Kirjoittaja Teija Uurinmäki on hiihdonopettaja Himoksella ja vapaa toimittaja.

Luitko jo nämä?

Levillä on jo vuosia pyöräilty myös alamäkeen. Kesällä 2024 tunturissa alkaa kehitysprojekti, jonka tarkoitus on nostaa Levin maastopyöräilytarjonta uudelle tasolle.
Alamäkipyöräily on tempaissut Katja Ståhlin mukaansa. Varsinaisia tavoitteita laji ei kuitenkaan Katjalle aseta. ”Haluan vain nauttia ja vetää mäessä hyvällä fiiliksellä.”
Ylläs Flow -reitti avattiin alkusyksystä 2023 ja siitä tuli heti pyöräilijöiden suursuosikki.
Rukalla on kova tahto saada uusia pyöräilijöitä alamäkeen, joten keskuksessa panostetaan jatkossakin helppouteen ja turvallisuuteen.
Alamäki sopii ihan kaikille. Tahko Mini Mountain innostaa kaiken ikäiset ja kokoiset alamäkipyöräilyyn.
Bike park -päivä on mainio hetki tutustua laskettelun ja lumilautailun kesäiseen serkkuun, eli alamäkipyöräilyyn. Keskiviikkona 26.6.2024 on useassa keskuksessa tarjouksia lipuista, varusteista ja opastuksesta.
”Laajiksessa on se hyvä puoli, että reiteiltä löytyy mahdollisuuksia rauhalliseen tutustumiseen. Vauhtia voi sitten kasvattaa taitojen karttuessa”, sanoo Laajiksen kantaporukkaan kuuluva Hannu Pohjolainen (kuvassa vasemmalla).
Koko bike parkista löytyy hienosti rakennettuja flow-reittejä.
Sappee Bike Parkissa on panostettu monipuolisiin suorituspaikkoihin ja laajaan palvelutarjontaan pyöräilijöille.
Ellivuori bike park on tunnettu järvimaisemasta ja metsäisistä enduro-reiteistä.

Lumilautaliiton uusimmat

Ski Sport Finlandin uusimmat

Lue lisää

Suomalaisen aikuisen pohjataidot laskettelun oppimiselle ovat yleensä hyvät, kirjoittaa hiihdonopettaja Teija Uurinmäki.

Kommentti: Mitä aikuinen oppii yhdellä hiihtokoulun yksityistunnilla?

Hiihtokoulu

Kommentti: minä opettaisin kyllä itse, mutta…

Hiihtokoulu
Kommentin kirjoittaja Siiri Naukkarinen hiihdonopettaja Antti Aartolahden kanssa Riihivuoressa.

Kommentti: miksi ilmoittauduin hiihtokouluun

Hiihtokoulu