![Johanna Nordblad pitää pyöräilyä hyvänä vastapainona vapaasukellukselle.](https://www.ski.fi/app/uploads/2022/08/johanna-nordblad-sappee-48.jpg)
Ajovinkit
![Johanna Nordblad pitää pyöräilyä hyvänä vastapainona vapaasukellukselle.](https://www.ski.fi/app/uploads/2022/08/johanna-nordblad-sappee-48.jpg)
![Alamäkipyöräily on mainio koko vauhdikkaan perheen yhteinen harrastus.](https://www.ski.fi/app/uploads/2021/08/juniori-rinteeseen-mielakka-47.jpg)
Oman lapsen kanssa bike parkiin
Ajovinkit![”Jokainen voi itse vaikuttaa riskeihin ja niiden toteutumiseen”, muistuttaa bikepark-ohjaajien kouluttaja AP Laiho.](https://www.ski.fi/app/uploads/2021/08/meri-teijo-bike-park-june-2021-4775.jpg)
Vältä (turhat) kaatumiset maastopyörällä
Ajovinkit![Hollantilainen Rick Koekoek on vaihtanut kilpauran ja eksoottiset kuvauskohteet Rukan maisemiin.](https://www.ski.fi/app/uploads/2021/06/ruka-bikepark-12082020-4961.jpg)
Rukan bunny hop -mestari Rick Koekoek
Ajovinkit![”Pitkälle pärjää maalaisjärjellä”, videolla bike park -sääntöjä esittelevä Riku Mertala muistuttaa. ”Ennen kaikkea katsokaa minne ajatte tai pysähdytte!”](https://www.ski.fi/app/uploads/2021/06/riku-mertala-2021.jpg)
Bike park -säännöt haltuun hauskan videon avulla
Ajovinkit![”Tällä iällä ei lähdetä enää tekemään ihmeitä, vaan lähinnä hakemaan arjesta poistumista – ja siihen tämä on yksi parhaista keinoista", Petra Karasti kuvailee suhdettaan alamäkipyöräilyyn.](https://www.ski.fi/app/uploads/2021/05/petra-karasti-swinghill-14052021-3836.jpg)
Kun äiti alamäkipyörän osti – Petra Karasti aloitti alamäkipyöräilyn aikuisiällä
Ajovinkit![Hyvä ohje kuuluu: ”Katso minne haluat mennä – älä sinne, minne et halua.”](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/07/katse_teijo_bikepark_5183-1.jpg)
Bike park -ajotekniikkaa, osa 6: Katse
Ajovinkit![Hyvät ajokaverit kannustavat ja opastavat, mutta eivät painosta. Älä anna ryhmäpaineen yllyttää tekemään mitään, mihin et koe olevasi valmis.](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/07/mielakka_bikepark_june2020_0517-1024x683.jpg)
Bike park -ajotekniikkaa, osa 5: turvallisuus bike parkissa
Ajovinkit![Elise Kulmala ajaa itse paljon. Valmennuksessa hän kiinnittää paljon huomiota kolmeen asiaan: ajoasentoon, vauhdin kontrollointiin ja katseeseen. Kuva: Tiia Nyholm](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/07/elise_kulmala_pusscamp_7742-1024x684.jpg)
Kokenut bike park -ohjaaja Elise Kulmala: ”Ensin turvallisuus, sitten nopeus.”
Ajovinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/07/meri-teijo_bikepark_fmbia_8973-1024x580.jpg)
Bike park -ajotekniikkaa, osa 4: Mutkien ajaminen
Ajovinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/07/bikepark_jarrutus_4509-1024x580.jpg)
Bike park -ajotekniikkaa, osa 2: Vauhdin kontrollointi
Ajovinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/07/ajoasento_bikepark_4112-1024x580.jpg)
Bike park -ajotekniikkaa, osa 1: Ajoasento
Ajovinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/07/sini_funduro_0426-1024x580.jpg)
Kommentti: Täydellinen yhdistelmä naisille – alamäki ja polkupyörä
Ajovinkit![Hissillä nousu bike park -reittien päälle sujuu nopeasti ja helposti.](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/05/sompahissi_bikepark_9430-1-1024x580.jpg)
Hissin käyttö pyörällä on helppoa
Ajovinkit![FMBIA-ohjaajat opastavat turvalliseen ja hauskaan bike park -pyöräilyyn. Kuvassa FMBIA-koulutusohjelman luoneet Matti Lehikoinen ja Antti Laiho.](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/05/FMBIA_bikepark_4397-1024x580.jpg)
FMBIA on osaavan bike park -ohjauksen tae
Ajovinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2019/03/swinghill_maalis2019_bike_0059-1280x725-1-1024x580.jpg)
Pyöräilijän ei tarvitse odottaa kesää
Ajovinkit![Matti Lehikoinen on Suomen Hiihtokeskusyhdistyksen FMBIA-kouluttaja ja toinen koulutusohjelman rakentajista. Lisäksi hän ohjaa kesäisin leirejä mm. Sappeen bikeparkissa.](https://www.ski.fi/app/uploads/2018/06/sappee_mattilehikoinen_0575_2-1280x725-1-1024x580.jpg)
Alamäkipyöräily on helpompaa kuin kuvittelit – Matti Lehikoinen kertoo vinkit alkuun
Ajovinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2017/05/mielakka_bikepark_1-1024x529.jpg)