![Talvipyöräily antaa kiehtovaa näkökulmaa hiihtolomaan. Tutunkin hiihtokeskuksen ympäristö näyttää erilaiselta ohjaustangon takaa.](https://www.ski.fi/app/uploads/2024/02/talvipyoraily-tunturi-2411.jpg)
Yhteistyössä
![Talvipyöräily antaa kiehtovaa näkökulmaa hiihtolomaan. Tutunkin hiihtokeskuksen ympäristö näyttää erilaiselta ohjaustangon takaa.](https://www.ski.fi/app/uploads/2024/02/talvipyoraily-tunturi-2411.jpg)
![Enduro-pyörä on hyvä valinta bike park -reittien lisäksi myös maastopoluille.](https://www.ski.fi/app/uploads/2023/06/ghost-riot-essential-10.jpg)
Mikä pyörässä maksaa? Näin valitset itsellesi sopivimman
Pyörät ja varusteet![Johanna Nordblad pitää pyöräilyä hyvänä vastapainona vapaasukellukselle.](https://www.ski.fi/app/uploads/2022/08/johanna-nordblad-sappee-48.jpg)
Vapaasukeltaja Johanna Nordblad: ”bike parkeista löytää nautintoa ja hauskuutta”
Ajovinkit![Enduro-pyörällä ajaa bike park -reittien lisäksi myös maastopoluilla. Kuvan pyörä on Ghost SL AMR 6.7.](https://www.ski.fi/app/uploads/2022/05/rukabikepark-164-1024x683.jpg)
Pyörän valinta bike parkiin – lue vinkit
Pyörät ja varusteet![Sähköavusteisellä läskipyörällä on hauska retkeillä mäkipäivän jälkeen.](https://www.ski.fi/app/uploads/2022/03/tunturi-fatbike-talvi-5975.jpg)
Läskipyöräily on hauska lisä laskettelureissulle – kokeile!
Pyörät ja varusteet![Paluu rinteeseen on ollut onnistunut. Riikka Voutilainen voitti 6.2.2021 Eurooppa-cupin osakilpailun kotirinteessään Taivalvaaralla.](https://www.ski.fi/app/uploads/2021/03/riikka-voutilainen-04022021.jpg)
Maajoukkuelaskijan matka leikkauspöydältä palkintopallille
Yhteistyössä![Kypärä on rinteessä päähineistä ylivoimaisesti paras. Se on ehdottoman tärkeä varsinkin parkkilaskijoille.](https://www.ski.fi/app/uploads/2021/03/swinghill-april-2033.jpg)
Vältä aivovamma, käytä laskettelukypärää
Yhteistyössä![Treenaaminen kannattaa. Kun keskivartalon hallinta on kunnossa, pysyy polvi entistä paremmin hallittuna myös nopeissa ja yllättävissä tilanteissa.](https://www.ski.fi/app/uploads/2021/03/suomu-february2021-5863.jpg)
Polvivamman ensihoito – toimi näin
Yhteistyössä![Testaamalla löytyy laskijan ongelmakohdat. Kuvan y-balance -testillä mitataan kehon toiminnallista symmetriaa ja hallintaa. Lisäksi se selvittää liikeratojen mahdolliset puolierot.](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/03/Mehilainen_kuntotesti_JP03596-1024x580.jpg)
Testaamalla paremmaksi laskijaksi
Yhteistyössä![Eturistisidevamma ei vaadi aina kovia nopeuksia tai rajua kaatumista. Eturistiside voi revetä, kun on sopiva vääntö ja huonoa tuuria.](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/02/Mehilainen_eturistiside_5137-1024x603.jpg)
Eturistiside on laskettelijan vamma
Laskettelu![Laskettelu on aidosti koko perheen yhteinen harrastus.](https://www.ski.fi/app/uploads/2020/02/Mehilainen_Lapland_8731-1024x580.jpg)
Lasten kanssa mäkeen
Laskettelu![Jos laskeminen on hankalaa esimerkiksi nivelen kivun tai lihaskireyden takia, kannattaa käydä resorttelemassa fysioterapeutin kanssa.](https://www.ski.fi/app/uploads/2019/03/levi_april_ski_17-1024x580.jpg)
Sattuiko? Näin nopeasti pääset takaisin rinteeseen
Laskettelu![](https://www.ski.fi/app/uploads/2019/02/talma_snowpark_3250-2-1280x725-1-1024x580.jpg)
21 keinoa pysyä terveenä hiihtolomalla
Yhteistyössä![](https://www.ski.fi/app/uploads/2019/02/mehilainen_sikri_tukiainen-1280x725-1-1024x580.jpg)
Valmistaudu mäkipäivään maajoukkueen opein
Yhteistyössä![](https://www.ski.fi/app/uploads/2018/11/pyha_lapland_skistube2434-1280x725-1-1024x580.jpg)
Löydä unelmiesi vuokramökki laskettelureissulle
Laskettelu![](https://www.ski.fi/app/uploads/2018/02/mehilainen_tahko_5884-1280x725-1-1024x580.jpg)
Laskettelijan vammat voi välttää
Keskusuutiset![](https://www.ski.fi/app/uploads/2018/02/hakarinteet_ski_9_mehilainen-1280x725-1-1024x580.jpg)
Lääkärin reseptit kuinka vältät rinneonnettomuudet
Vinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2018/02/autoliitto_kolari-1280x725-1-1024x580.jpg)
Autossa suksesta voi tulla ohjus – kiinnitä tavarat huolella
Yhteistyössä![Tasapainoharjoitukset voi tehdä omana ohjelmanaan tai yhdistää muutama harjoite toiseen treeniin.](https://www.ski.fi/app/uploads/2017/06/1_tasapainoharjoittelu-1024x546.jpg)
Tasapaino huippukuntoon – poimi tästä tehokkaat harjoitteet!
Vinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2017/06/liikkuvuusharjoittelu-1024x546.jpg)
Ehkäise vammoja – kehitä liikkuvuuttasi tehokkaalla ohjelmalla
Vinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2017/03/autoliitto_suksiboksi-1024x421.jpg)
Näin onnistuu hiihtomatka turvallisesti
Vinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2017/02/tahko_ski_9317-1024x356.jpg)
Hiihtäjän polvivammoja voidaan ehkäistä ja hoitaa
Laskettelu![](https://www.ski.fi/app/uploads/2017/02/vihti_mehilainen_1-1024x454.jpg)
Viritä kroppa ja mieli hiihtopäivään
Vinkit![](https://www.ski.fi/app/uploads/2017/01/ea_harjoitus_1-1024x485.jpg)