Mainos:

Kesäaktiviteetit

Maastopyöräily on tehokasta ja kuntoa kehittävää liikuntaa

Maastopyöräily haastaa koko vartalon töihin. Epätasainen maasto ei päästä ylävartalonkaan lihaksia helpolla. Endurovalmentaja Lauri Hulkkonen puhuu sähköpyörien puolesta. Ne tulevat parantamaan ihmisten kuntoa.

Lue juttu

Ylläs on mainio kohde myös kesällä, sillä tekemistä ja valoa riittää. Kuva: Esko Liukas

Ylläksen kesä ei jätä kylmäksi – nämä pitää kokea!

Ylläksen tunturit ja kansallispuiston luonto tarjoavat huikeat harrastusmahdollisuudet myös lumien sulettua. Ota ainakin nämä tärpit talteen, kun suuntaat Ylläkselle sulan maan aikaan!

Lue juttu

Polkujuoksu kehittää kuntoa ja vahvistaa kehon lihaksia monipuolisesti. Lisäksi luonnon helmassa juokseminen rauhoittaa mieltä.

Polkujuoksu on hauskaa ja tehokasta – näin aloitat hyvän harrastuksen

Polkujuoksun suosio on noussut viime vuosien aikana merkittävästi. Lajin aloittamisen helppous, luonnon rauha ja monipuolinen harjoitusympäristö houkuttelevat yhä useampia juoksusta kiinnostuneita päällystetyiltä teiltä polkujuoksun pariin.

Lue juttu

Kokonniemi aktivoi Porvoon kesän

Porvoo on vilkas kesäkaupunki, jonka aktivoimisesta vastaa etenkin Kokonniemen hiihtokeskus. Kokonniemen bike park on jo käsite, mutta nyt Porvoon kesään saatiin uutta vipinää Kokonniemen uuden seikkailupuiston myötä!

Lue juttu